你还在给孩子吃汤泡饭吗?知道风险后,99%的家长都哭了……

为了让孩子多吃点饭,许多家长都会把孩子的米饭和汤拌在一起,既美味孩子又爱吃

可是家长们知道吗?汤泡饭,对孩子的肠胃危害多多!

苏州的8岁小女孩小岚连续便秘6年,甚至连续5天没有排便,最后因为腹胀腹痛不止入院,结果检查后,医生发现小岚的肠管都已经被粪便塞满了.....一了解后发现是因为小岚平时少吃蔬菜水果,图省事都吃的肉汤泡饭,加上长时间运动静坐引起的。

才8岁就有6年的便秘史,也就是说小岚几乎是从2岁后一直吃了6年的汤泡饭,先不说孩子的营养是否跟上,单就便秘这一情况,就足以让宝妈发愁的了。那么吃汤泡饭到底有哪些危害呢?跟着专注孩子成长每一步的喜孩子婴儿车一起来深入了解一下吧!

危害一:营养有限

很多人都认为肉汤里的精华都在汤里,其实汤中仅含有少量的维生素、矿物质、氨基酸、油脂、嘌呤等等。无论你怎样煮怎样熬怎样炖,其营养成分仅仅为原材料的5%~10%,绝大部分的营养还是保留在炖汤的原材料中。所以长期给孩子吃汤泡饭并不能满足孩子成长发育所需要的营养,一般来说,既要喝汤也要吃汤中的物料,才能获得足够的营养。

危害二:引起胃痛

如果孩子肠胃功能强大,偶尔吃几次汤泡饭问题不大,需要注意的是,肠胃功能好也不能经常吃汤泡饭。对于一些胃功能较差的孩子来说,经常吃汤泡饭就会对胃肠功能造成很大的负担,随便嚼几下就下咽,长期如此,不仅会刺激孩子的胃肠黏膜,还容易让孩子出现胃溃疡或胃胀、胃脘疼痛等症状。

危害三:咀嚼不充分

吃泡饭虽然便于孩子吞咽,让孩子能够快速的吃完饭,但是食物没有经过咀嚼而下咽,会导致唾液分泌的减少,从而没办法有效地清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣,这对于孩子牙齿的发育并不是一件好事情。而且孩子缺少对食物的咀嚼,也会影响牙、颔、面的正常发育,严重时会影响面部肌肉的对称和美观。

危害四:食欲减退

汤泡饭减少了咀嚼动作,也会相应地减少咀嚼的反射作用,会引起孩子的胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。消化器官分泌不出消化液,就没有更多的能量消化食物,极易引起孩子食欲不振。

吃汤泡饭危害多多,家长们都知道了嘛?如果想让孩子又快又好的吃完饭,不妨试试把汤泡饭换成菜粥,这也是个不错的选择哦。

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